Los relojes deportivos como el Garmin Fenix 9 permiten registrar la frecuencia cardíaca durante tus entrenamientos directamente desde la muñeca. Sin embargo, el sensor óptico integrado puede ofrecer resultados menos precisos en determinadas actividades como el ciclismo, sobre todo al hacer cambios rápidos de intensidad, sprints o movimientos frecuentes. Si ya tienes un pulsómetro de pecho compatible como Zwift o Polar, no necesitas comprar necesariamente el accesorio oficial de Garmin, sino que es posible vincular un sensor externo al reloj para medir tu frecuencia cardíaca durante tus actividades. Dicho esto, el proceso es el mismo con modelos propios de Garmin como el HRM Run. A continuación, te explicamos cómo hacerlo desde la configuración del Fenix 9.

Puntos Clave:

  1. Puedes utilizar un pulsómetro externo compatible con el Garmin Fenix 9 para registrar tu frecuencia cardíaca durante las actividades.
  2. La vinculación se realiza desde los ajustes de conectividad, donde el reloj busca los sensores disponibles.
  3. Una vez vinculado, el pulsómetro se convierte en la fuente de frecuencia cardíaca durante tus entrenamientos.

Un detalle que muchos desconocen es que utilizar un pulsómetro de banda pectoral conectado al Garmin Fénix 9 o Fénix 9 Pro permite obtener mediciones de frecuencia cardíaca más precisas que las registradas únicamente por el sensor óptico integrado en el reloj. Esto se nota especialmente durante la práctica deportiva, cuando los cambios de intensidad son frecuentes y la frecuencia cardíaca puede variar rápidamente.

La banda de pecho registra estos cambios con mayor rapidez y precisión, por lo que resulta especialmente recomendable para entrenamientos en los que los datos de frecuencia cardíaca tienen un papel importante. El sensor del propio Fēnix 9 sigue siendo una opción cómoda y suficientemente precisa para el uso diario, pero una banda pectoral ofrece un nivel de fiabilidad superior durante el ejercicio. Por otro lado cabe destacar que tu reloj inteligente Garmin Fénix es compatible con sensores de frecuenca cardíaca de multiples marcas como Garmin, Polar, Wahoo, Suunto, COROS, Magene, Coospo o Decathlon entre muchos otros. Además podras conectar tus pulsometros tanto via ANT+ HR o Bluetooth HR.

Si quieres aprovechar un pulsómetro que ya tienes en lugar de comprar otro accesorio, en este tutorial te mostramos cómo vincularlo con tu Garmin Fenix 9 paso a paso:

Cómo conectar un pulsómetro externo al reloj Garmin Fenix 9

Si quieres utilizar un pulsómetro externo con tu Garmin Fenix 9, puedes añadirlo desde el menú de sensores y accesorios del reloj. Antes de empezar, coloca el pulsómetro y asegúrate de que está activo para que el Fenix 9 pueda detectarlo durante la búsqueda.

El proceso es sencillo y permite buscar todos los sensores disponibles o seleccionar directamente el tipo de sensor que quieres vincular. Estos son los pasos a seguir:

  1. Abre la configuración del reloj. Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado el botón de la parte central izquierda para acceder al menú.

  2. Entra en el apartado de sensores navegando por el menú de opciones hasta Configuración del reloj > Conectividad > Sensores y accesorios > Añadir.

  3. Selecciona “Buscar todo” para que el Fenix 9 busque los sensores disponibles. También puedes seleccionar el tipo de sensor si quieres realizar una búsqueda específica.

  1. Espera a que aparezca el pulsómetro. El reloj mostrará los sensores detectados durante el proceso. Selecciona el pulsómetro que quieres vincular y espera a que se complete la conexión.

Nota: Cabe destacar que hay sensores de frecuencia que permiten conexiones tanto por ANT+ como Bluetooth por lo que puede un mismo sensor muestre dos conexiones tras la búsqueda. Sin duda alguna te recomendamos que eligas la conexión ANT+ que la de Bluetooth.

  1. Comprueba el estado de la conexión. Mientras el reloj busca el sensor, su estado aparecerá como Buscando. Cuando la vinculación se complete correctamente, cambiará a Conectado.

  2. Comprueba los datos durante una actividad. Una vez vinculado, los datos de FC proporcionados por el sensor se van a sincronizar y aparecer en las pantallas de datos durante tus actividades. Garmin también permite personalizar los campos de datos para elegir qué información quieres visualizar.

Algunos modelos de pulsómetro pueden mostrar más de una señal en el reloj durante la búsqueda, y no todas ellas van a permitir una conexión funcional. Así que, si al seleccionar una señal la conexión falla, intenta de nuevo con otra señal disponible.

Una vez terminada la vinculación, puedes volver al apartado “Sensores y accesorios” para comprobar el estado del pulsómetro. Si retiras la banda y la utilizas nuevamente más adelante, el sensor puede volver a conectarse automáticamente cuando esté activo y dentro del alcance del reloj.

Conclusiones personales

Si ya tienes un monitor de frecuencia cardíaca compatible, puedes aprovecharlo con tu Garmin Fenix 9 sin necesidad de reemplazarlo inmediatamente por un accesorio de la misma marca. Solo tienes que comprobar que el sensor use un método para transmitir que el reloj pueda reconocer, como ANT+ o tecnología Bluetooth, ya que tanto este como otros modelos permiten vincular los sensores inalámbricos externos al dispositivo.

Después de vincularlo, ya podrás utilizar el pulsómetro para tus entrenamientos y consultar desde el propio reloj el registro de pulsaciones. Si en algún momento el sensor deja de aparecer, revisa su batería, asegúrate de llevarlo puesto correctamente y comprueba nuevamente la sección de sensores y accesorios.